ワークショップ開催の一連の流れを説明します。 この会は、良い眠りに興味を持っている人たちに、 良い眠りとは？ 良い眠りで得られるもの！ どうしたら良い眠りが得られるのか？ などを気軽に勉強して頂く会です。 ケーキやお菓子、お茶や紅茶コーヒー☕️ な…