ワークショップ開催の一連の流れを説明します。
この会は、良い眠りに興味を持っている人たちに、
良い眠りとは？
良い眠りで得られるもの！
どうしたら良い眠りが得られるのか？
などを気軽に勉強して頂く会です。
ケーキ🍰やお菓子、お茶🍵や紅茶🫖コーヒー☕️
などを準備して、
60分から90分くらいが良いと思いますが、
お客様と良い眠りについて勉強します。
その他準備するものは、
タペストリー 眠りの小雑誌二種を人数分
試し寝ができるようにおすすめの寝具セット
羽毛ふとんは30万円15万円10万円
くらいの三種類
敷布団は、好みに応じて
です。
①なぜ良い眠りが必要か？
タペストリーと
小雑誌「眠りの質を高める入眠の仕方」の裏表紙
（同じものが載っています）
を見ながら説明する。
②良い眠りがとれる生活習慣と生活環境が必要です。
「眠りの質を高める入眠の仕方」を使って
良い眠りがとれる生活習慣と生活環境
の説明をします。
③良い眠りがとれる寝具が必要です。
「眠りの大切さに気づける本」を使って
良い眠りをとるのに特に大事なのがふとんだよ
という説明をして、
おすすめする寝具セットに試し寝して頂く。
こんな流れで開催して頂くと良いと思います。
☆ワークショップ開催でこれが一番大変だ❗️
という質問をいただきました。
それは、【参加者をどうやって集めるか】です。
以下のように考えてみてはどうでしょう‼️
最初の数回は、練習の意味も含めて
家族 お店のスタッフとその家族
次に仲の良いお客様 友人知人
ここから先は、
「案ずるより産むが易し」
そこまでに参加した方からの紹介や口コミ
などで聞きたい方が出ます。
街ゼミなどの様子を聞いてみると、
そんなに心配しなくていいと思います。
